引产后饮食也要适当调整

　　引产后饮食也要适当调整

专家介绍说引产后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复。

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(一)专业的妇科医院，昆明市医保定点医院。全国首批医疗规范定点单位，被评为"2010昆明受女性欢迎品牌医院"。

(二)卫生部万例人流手术无事故专家亲诊。云南协美医院所有引产手术均由万例手术无事故专家亲诊，并严格执行英国妇科协会操作流程及标准，高度保障手术安全。

(三)符合达高标准的无菌洁净手术室。云南协美医院引进众多国际领先设备，投入巨资建设了达高标准的无菌洁净手术室。

(四)严格执行私密就诊，保护受术者隐私。节假日无休，执行“一医一患一诊室”的私密就诊制度。

(五)严格执行昆明市物价局公立医院收费标准。昆明市医保定点医院，收费标准由昆明市物价局、卫生局等机构制定并严格监督。

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　　一、适量摄入蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。引产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克—150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　二、补充水分和维生素。引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

三、适当限制脂肪摄入。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激*食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒*食物。

　　云南协美医院专家提醒：引产需谨慎!手术安全重要!

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