如何杜绝卵巢疾病复发

云南协美医院专家指出：随着都市女性生活与工作压力的增大，以及人们思想的逐渐开放，婚前性生活已经不是什么稀奇的事情了。然而这也给女性带来了不少烦恼，如：女性不孕，卵巢疾病等。据调查显示，近年来卵巢疾病的发病率有逐渐增加的趋势。而且卵巢疾病复发让女性朋友身心俱累。那么，在日常生活中女性朋友该如何杜绝卵巢疾病复发呢?

【杜绝卵巢疾病复发谨记4招】

　　1、饮食

卵巢疾病患者饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。推荐阅读：如何自查卵巢疾病呢？

        卵巢疾病吃什么对身体好呢

⑴宜多吃具有抗卵巢疾病作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。

⑵出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。

⑶感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

⑷腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃。

　　2、自检

可以在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样，有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。推荐阅读：卵巢疾病该如何治疗呢？

　　3、重视

专家说，卵巢发育成熟、功能旺盛时期，卵巢细胞增长迅速，极易受到体内各种因素刺激，发生卵巢疾病。少女如出现发育特早或性成熟加速、月经不规则、尿频(前列腺疾病、腹部剧痛、腹部包块)等症状时，父母应及时带孩子去医院进行检查，千万不要延误时机。专业医师将通过特殊的病史查询、具体的体检以及B型超声波、激素测定等手段以确定是否患有卵巢疾病。

　　4、妇检

很多妇科病都没有早期症状，女性朋友一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，每半年检查，每年少要做妇科检查。

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